Chuťovky

Jablkové lievance so škoricovým tvarohom

Ingrediencie na cesto: 230 g špaldová hladká múka 450 ml mlieko 2 ks vajcia 1 ks väčšie jablko 90 g trstinový cukor hrsť hrozienok (voliteľné) 1 ČL kypriaci prášok do pečiva štipka soli kokosový tuk Ingrediencie na plnku: 250 g jemný tvaroh 1,5 PL med 1/2...

Rýchla pizza zo všestranného cesta

Ingrediencie: 1 šálka špaldová hladká múka 1/2 šálky hustý biely jogurt gréckeho typu 1,5 ČL kypriaci prášok 1-2 ks cesnak (podľa chuti) 1/2 ČL soľ Voliteľné: kečup strúhaný syr vajcia cibuľa štipľavý kabanos mleté čierne korenie Milujem toto...

Chrumkavé cviklovo-makové palacinky

Ingrediencie: 330 g špaldová múka hladká 450 ml mlieko 50 ml cviklová šťava 4 PL mak celý nemletý štipka soli olej Postup: V mlieku rozmiešame vajíčka, pridáme cviklovú šťavu (ja som použila jednu väčšiu cviklu, ktorú som nastrúhala na jemnom...

Raňajky Pepka námorníka

Ingrediencie: 4 ks vajcia 1 ks cesnak 1 väčšia hrsť baby špenát 3 ks celozrnný toast soľ mleté čierne korenie olivový olej horčica, červená cibuľka, cherry rajčiny (voliteľné) Postup: Krásne farebné raňajky alebo večera hotové 1-2-3. Do mixéra...

Tzatziky šalát s tuniakom a cottage cheesom

Ingrediencie: 1 ks tuniak kúsky v oleji (185 g) 1 ks cottage cheese (200 g) 4 ks vajcia uvarené na tvrdo 1/2 šalátová uhorka 1 ks menšia červená cibuľa 1 ks cesnak soľ mleté čierne korenie olivový olej Postup: Veľmi rýchly a nami veľmi obľúbený...

Jedno cesto = 2 chody

Ingrediencie: 2 šálky polohrubá múka 1 šálka biely jogurt gréckeho typu 1 ČL sóda bikarbóna olej Voliteľné: 3 ks cesnak olivový olej soľ kečup strúhaný eidam džem práškový cukor Postup: Milujem tieto rýchle jednoduché jedlá vhodné pre...

Kešu maslo s prímesou vlašských orechov

Ingrediencie: 150 g kešu orechy (nesolené) 50 g vlašské orechy 7 PL olivový olej 3 PL kokos 1,5 PL med (môže byť, nemusí) štipka soli Postup: Tieto maslá ja proste zbožňujem, ani nie tak na pečivo alebo v koláči, ale len tak samotné na lyžičke....

Raňajkový štartér pre kosti

Ingrediencie: 4 dcl acidko (neochutené) 1 ks zrelý banán 4-5 PL nemletý mak 1 PL ľanové semienka štipka kurkumy štipka mletej škorice med (podľa chuti) Postup: Večer si acidko vylejeme do väčšieho pohára a pridáme nemletý mak. Premiešame a...

Ceznočná kaša

Ingrediencie: 4 PL ovsené vločky 4 PL mlieko 3 PL biely jogurt 1 PL kakao 1 PL chia semienka 1 PL med 1 PL hrozienka 1 ks jablko Postup Jednoduché, rýchle, efektívne raňajky pripravené večer = žiadne starosti ráno. Do ľubovolného pohára...

Nízkosacharidový mikrovlnkový chlieb

Ingrediencie: 1 ks vajce 1 ČL maslo 2 ČL pohánková múka (alebo kokosová) štipka soli (medzi prsty) štipka sušenej bazalky (medzi prsty) štipka sódy bikarbóny (medzi prsty) Postup: Jednoduché, rýchle, ľahké a hlavne chuťovo výborné. Pripravíme...

Fooderka varí s:

Dalno kuchyne

O mne / Kontakt

Fooderka

Moje meno je Veronika a som pracujúca mamina malého 3-ročného čertíka, ktorý mi vypĺňa väčšinu času. Milujem všetky typy kuchýň, od slovenskej cez taliansku po francúzsku, s dôrazom na zdravú stravu. Viac...