Chuťovky

FIT raňajková žemľa

Ingrediencie: 200 g cottage cheese 1 ks menšia cibuľa 2 ks vajcia 1 ks kaiserka 1 ČL plnotučná horčica soľ mleté čierne korenie ocot parmezán (voliteľné) Postup: Toto sú jedny z mojích najobľúbenejších raňajok. Raňajky plné bielkovín a...

Fit kuracia nátierka

Ingrediencie: 200 g pečené kuracie mäso 200 g cottage cheese 2 ks vajcia uvarené na tvrdo 1 ks zväzok jarná cibuľka 1 ks cesnak mleté čierne korenie soľ Postup: Slepačia polievka s rezancami a pečené kura s ryžou by sme mohli považovať za...

Caprese jednohubky

Ingrediencie: cherry paradajky mozzarella schwarzwaldská šunka alebo prosciutto opečený toast čerstvá bazalka (lístky) olivový olej Postup: Najskôr si pripravíme suroviny a ostatné už pôjde veľmi rýchlo. Cherry paradajky rozkrojíme na...

Cottage cheese šalát so strúhanou reďkovkou

Ingrediencie: 2 ks cottage cheese (2x180g) 4 ks vajcia uvarené na tvrdo 8 ks reďkovka ružová 1 ks zväzok jarná cibuľka 1 ČL plnotučná horčica soľ Postup: Cottage cheese vylejeme do misky. Reďkovky a vajíčka uvarené na tvrdo nastrúhame na hrubom...

Syrové chlebové tyčinky zo všestranného cesta

Ingrediencie: 2 šálky hladká múka 3/4 šálky biely jogurt gréckeho typu 70 g eidam 4 PL olivový olej hrsť petržlenová vňať 1 ks cesnak 2 ČL kypriaci prášok 1/2 ČL soľ Ingrediencie na tzatziky dresing: 200 g kyslá smotana 16% 1/2 šalátová uhorka 1 ks cesnak...

Čučoriedkový cottage cheese s ovsenými vločkami

Ingrediencie na 2 porcie: 300 g cottage cheese biely neochutený 180 g čučoriedky 1-2 dcl mlieko 1-2 PL med 8 PL ovsené vločky Postup: Milujem rýchle a pestré raňajky a keď som v chladničke zbadala domáce čučoriedky od babky a biely cottage...

Jablkové lievance so škoricovým tvarohom

Ingrediencie na cesto: 230 g špaldová hladká múka 450 ml mlieko 2 ks vajcia 1 ks väčšie jablko 90 g trstinový cukor hrsť hrozienok (voliteľné) 1 ČL kypriaci prášok do pečiva štipka soli kokosový tuk Ingrediencie na plnku: 250 g jemný tvaroh 1,5 PL med 1/2...

Rýchla pizza zo všestranného cesta

Ingrediencie: 1 šálka špaldová hladká múka 1/2 šálky hustý biely jogurt gréckeho typu 1,5 ČL kypriaci prášok 1-2 ks cesnak (podľa chuti) 1/2 ČL soľ Voliteľné: kečup strúhaný syr vajcia cibuľa štipľavý kabanos mleté čierne korenie Milujem toto...

Chrumkavé cviklovo-makové palacinky

Ingrediencie: 330 g špaldová múka hladká 450 ml mlieko 50 ml cviklová šťava 4 PL mak celý nemletý štipka soli olej Postup: V mlieku rozmiešame vajíčka, pridáme cviklovú šťavu (ja som použila jednu väčšiu cviklu, ktorú som nastrúhala na jemnom...

Raňajky Pepka námorníka

Ingrediencie: 4 ks vajcia 1 ks cesnak 1 väčšia hrsť baby špenát 3 ks celozrnný toast soľ mleté čierne korenie olivový olej horčica, červená cibuľka, cherry rajčiny (voliteľné) Postup: Krásne farebné raňajky alebo večera hotové 1-2-3. Do mixéra...

Najnovšie komentáre

    O mne / Kontakt

    Fooderka

    Moje meno je Veronika a som pracujúca mamina malého 3-ročného čertíka, ktorý mi vypĺňa väčšinu času. Milujem všetky typy kuchýň, od slovenskej cez taliansku po francúzsku, s dôrazom na zdravú stravu. Viac...